“然后这是你这个月的特训计划表。”带洛璟瑶熟悉完房间，吴少桀直接把洛璟瑶拉到了一块大黑板面前，说道。

洛璟瑶从上往下，又从左往右的扫了一圈，整个人都感觉颤了颤。

大黑板上的特训计划表实在是跟这块黑板一样的黑，上面清楚的名列着洛璟瑶这一个月的作息，饮食，还有训练内容，只是这些东西，简直让洛璟瑶感觉三天都坚持不了，何况还是一个月。

“那个，吴总……”

“在这叫我吴少。”

“哦哦，吴少，这个饮食计划可不可以稍微改一改？晚饭就只能吃水果，我可能会饿死的。”洛璟瑶忍不住提出了这点小小的意见，那是综合了所有内容她挑选出来最没办法接受的一项。

吴少桀却只是指了指一旁的电子体重计。

洛璟瑶有些尴尬的笑了一下，然后乖乖的站了上去，感觉在这个房间的吴少桀完全变了一个人一样，甚至是有些不苟言笑的恐怖。

“162的身高，110的体重，一个月后，必须减到90。没到我说的这个体重之前，晚饭只能吃水果。”吴少桀开口道，话语里有着不容违背的强硬。

“……”洛璟瑶咽了口口水，无力反驳。

“如果做不到或者还没有抱着必死的决心，那就趁早离开我的训练地。我这里不需要半吊子的人。”吴少桀再次开口，完全是恶魔的化身。

“我可以的。绝对！”洛璟瑶立马回道，不敢再露出一丝不满情绪，对现在这个吴少桀甚至是敬畏起来。

难怪，凌寒潇都那么肯定的说着，一个月的时间能让她完全蜕变的，就只有吴少桀办得到了。现在洛璟瑶相信了。

“现在去换了衣服，今天先从马甲线的锻炼开始。”

“是。”洛璟瑶立马回道，完全不敢懈怠。

见着洛璟瑶跑去了试衣间，吴少桀才缓了一些面部严肃的表情，琢磨着会不会显得太过严厉了些，不过这严厉用在洛璟瑶身上，似乎也换来了不错的效果，至少让洛璟瑶也知道认真对待了。

一个月，他也在赌，赌了洛璟瑶可以从丑小鸭蜕变成白天鹅的样子。

足足三个小时的训练后，洛璟瑶彻底趴在了瑜伽垫上，她感觉四肢都不是自己的了。

“马马虎虎，动作完全不标准，这样就算练一晚上也不会有效果。”吴少桀魔鬼般的声音从洛璟瑶头顶传来，吓得洛璟瑶都快条件反射了。

谁让她刚才一松懈，吴少桀就是一声喝令。

“等视频里的几个动作学会了，我肯定能做标准。”

“明天我就要看到标准的动作。”

“……”

“今晚就先到此结束，你可以回房休息了。”