“需要控制饮食么？”马冬有些心动，但又有些犹豫。

让他减肥可以，但要是让他节食减肥，那不行，马冬觉得自己的人生要是没了美食，那就是灰白色的，活着还有什么意思？

“只要合理健身，是不需要控制饮食的，当然也别太油腻，每天适当摄入，吃肉也没关系。”聂唯认真说道。

减肥无非就是一个热量的算术题，吃进去多少，消耗多少，只要消耗的比摄入的热量高，那么减肥就基本成功了。

所以减肥不一定要完全忌口，只吃青菜叶子也不健康，而且青菜叶子如果吃太多了其实也会胖。

只有荤素搭配，然后合理的分量，再配合合理的运动，才能健康减肥。

“我试试吧。”马冬没敢保证，但愿意配合，这一次的军训，虽然体能测试只有短短的那么点时间，可还是让他觉得自己身体健康状况亮起了红灯，减肥也必须提上日程。

“下决心吧，我还希望你能和这档节目再做下一个十五年呢。”聂唯拍了拍马冬的肩膀，鼓励道。

听到这话，马冬大笑：“再十五年，我可就快要七十岁了。”

“你要身体足够好，别说快到七十岁，就是超过七十岁也能做。”

“借你吉言，我会努力。”马冬笑着答应道。

就在这时候，聂唯忽然听到一旁尉迟的抱怨声：“唉，你们说那个班长他是不是故意针对我，我真的感觉他在针对我，而且你们不觉得他也太能装了么……”

尉迟说的吐沫横飞，实在是他憋了一肚子的火不能发泄，太郁闷了，现在终于有了机会，自然是要和同伴们大倒苦水。

只是说着说着，他忽然觉得有些安静，怎么一点回应都没有了呢，仔细一看，发现欧小弟和黑人都在看着自己身后，他也随着两人的视线转过头，就看到聂唯正默默的看着他，这可把尉迟吓了一跳。

“聂总，您有什么事儿？”尉迟连忙站起身来，恭敬的问道。

“尉迟，我有些话要和你说，出来一下。”聂唯说道，然后转身走向门外，尉迟一头雾水，但聂唯的吩咐他哪敢不停，连忙跟在聂唯身后走了出去。

聂唯走到走廊拐角站定，然后对着跟来的尉迟直接说道：“尉迟，你在训练里偷奸耍滑我不反对，我们毕竟不是要做真正的军人，这一次军训说到底也只是一次综艺，就必然要有丑角的存在。”

“但是我不希望你听到在背后抱怨，我就问你，那位班长全程为什么只针对你，你自己想过没有？”

不等尉迟解释，聂唯就直接说道：“是因为你自己的问题。”

“班长不是特意针对你，而是只有你态度不端正，相反，在我看来班长反而是一位十分负责的人，他也很清楚我们在这座新兵营不过戴上三天两夜而已，但就是因为负责，才会严格要求你，明白了么？”

尉迟被聂唯训的哑口无言，只得点头。

聂唯的态度就是如此，尉迟在训练时如何偷奸耍滑，聂唯哪怕发现，也不会管。

因为这是节目效果，是他的工作。

他想要塑造什么样的角色都可以，但是在工作之外的时候说人坏话聂唯就看不下去了。

尉迟脸色有些难堪，但还是听话的点了点头。

他不会因为聂唯几句话就放弃之前认定的想法，但无奈聂唯是老板，老板都发话了，他还能怎么办，就算心里有怨言，也只能等这期节目录制结束后再说吧。

聂唯倒是看出来尉迟心里的不舒服，但是也没劝什么，郭老师说的好，劝别人大度的最后都要挨雷劈，反正只要聂唯在这座营地里别再背后说人坏话什么的就行。

“你都三十多岁的人了，和二十来岁的人计较什么，想开点，回去休息吧。”聂唯拍了拍尉迟的肩膀，笑着说道。

尉迟也勉强笑着点了点头。

尉迟回到宿舍后就一直沉默，大家都看出来他不太对劲儿，都在猜想聂唯到底和他谈了什么问题才变成这样。

大家休息了不到半小时，班长又来了，这一次圆了众人一个射击打靶的梦。

聂唯再一次表现出了超出普通人的实力，十枪总计九十九环，让新兵班长都忍不住侧目。

好在他也没问出什么‘第一次摸抢’之类的傻话，毕竟在国内也有合法的俱乐部可以进行实弹射击，虽然价格昂贵，但对于聂唯来讲又算什么。

更何况在国外了，那简直就是家常便饭的事情，最出名的就是某位小王总，他曾经有个社交账号的头像就是握着一把加特林瞄准标靶的头像。

所以新兵班长在心里认定聂唯肯定不是第一次玩，这从他熟练的掌握就能看得出来。

等到打靶结束后，班长领着众人来到了期盼已久的食堂。

刚走进食堂，马冬闻着食物的响起，肚子就开始咕噜咕噜叫唤个不停，毕竟从早产到现在，他就吃了两个肉包，喝了一杯豆汁，如果像平常那样闲着倒也不至于这么饿，可这一上午他可没少练，消耗自然也更多。

其他人的样子比马冬好些，但也有限，包括聂唯在内，看着那一盆盆的菜，都忍不住咽着口水。

部队的大锅饭确实很香，可能也和大家疲惫有关系，总之所有人都吃了不少。

等到吃完午餐，新兵班长领着大家回到宿舍，然后拿出了一部电话。

“作为新兵入营，会给大家一次和家人通话的机会，时间三分钟，谁先来？”班长拿着电话，问向大家。

所有人你看看我，我看看你，聂唯主动举手。

虽然只隔了半天，但聂唯心里一直都惦记着舒畅呢，当然也惦记着她肚子里的宝宝，所以一听有机会通话，他自然要积极争取。

看到聂唯举手，其他人自然相让。

“那聂唯先来。”新兵班长对于聂唯的印象非常好，和聂唯说话的时候也不板着一张脸，态度亲和的样子让尉迟心里挺不是滋味。