“接下来是语辰。”铃兰拿住手里的篮球目光看着欧阳语辰，“语辰你的球商很高，技术底子也好，练习成长会很快。”

“那就随便练了呗！”杨昊拍拍欧阳语辰肩膀调侃，铃兰摇头说道：“恰恰是这样，当一个球员拥有这种先天条件时，就要选择最难最有杀伤力的部分进行训练……所以，语辰你要开始重点练习外线三分球投射，尤其是底角三分球。”

“bingo”欧阳语辰预料正确嘴角一弯，“如我所愿。”

铃兰点头示意目光转向章文君说道：“接下来是君，你的选择是非常正确的，我们香山中学篮球队里最欠缺的就是一个核心传球手，就像郡城学院的申屠千斗一样，君你继续加油联系传球，必要时可以自己找每个队员单独练习。”

“好。”章文君思路清晰点头示意，接下来铃兰把目光转向程武说道：“程武学长拥有超强的身体素质，你的练习目标也很明确，就是篮下对抗。”

程武点头示意，铃兰目视叶凡和陈超海说道：“程武你要像他们两人学习篮下的进攻脚步和防守技巧，改变以往那种依靠蛮力打球的方式。”

“程武加油呢！”石千千给程武鼓励，铃兰转过身轮到杨昊，杨昊一看伸手摇晃说道：“铃兰铃兰你先别说！我猜猜我要练啥！我猜……我要重点练习的是，是，罚球！”

“……”铃兰来回摇头，杨昊又马上猜了几个，“传球！和菜鸟一样！”“那就是投篮！得分！”“防守！？掩护？”“难道是抢断？”“该不会是盖帽吧！我不会啊……”

“对。”铃兰简短的说了一个字，杨昊瞠目结舌不敢相信说道：“真，真要我重点练习盖帽啊……这……”

“不是。”铃兰走到杨昊跟前递给他一个篮球说道，“你，要重点练习刚才提到的全部内容……杨昊学长你是球队里的全能替补，这意味着你要能够胜任球场上的每一个位置，甚至包括篮下对抗和护框。”

“妈呀！全部！”杨昊听到差点晕厥……陈超海笑个不停说道：“就是啊！你这家伙太懒！就是要十倍努力才行！哈哈哈……”杨昊一脸郁闷的说道：“我全都练了，他们练啥呢！”

铃兰视线转向叶凡和陈超海说道：“叶凡和陈超海的训练内容倒是比较简洁，就是篮板球。”

“篮板球？！”队员们听到铃兰这话愣住，叶凡点头示意说道：“铃兰说的很对，篮板球是我和海的软肋，在以往比赛中也暴露的很明显，接下来我们会重点训练这一块的内容。”

在布置完毕队员们的重点训练内容后，大家都有了自己的目标，而上官晋南则是担当起了球队里的技术指导，他很乐意将自己的篮球经验传授给球队里的队员们。